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来源:澳门美食网-作者:天下美食-阅读:834-发布时间:2020-08-06
西芹豆浆
西芹豆浆的做法

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养生功效解析:黄豆可促进胆固醇的代谢,减少其在血管内的沉积,预防动脉硬化;西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。此款豆浆可预防高血压,缓解高脂血症状。不过,高血压肾病患者应慎饮此款豆浆,以免导致高钾血症。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》

食材明细

主料
  • 黄豆 60g
辅料
  • 西芹 30g
  • 原味口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

西芹豆浆的做法步骤

  • 西芹豆浆的做法步骤:1
    1
    黄豆浸泡8-12小时,洗净;西芹洗净,切碎。
  • 西芹豆浆的做法步骤:2
    2
    将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
  • 西芹豆浆的做法步骤:3
    3
    加水至上、下水位线之间,选择豆浆功能。
  • 西芹豆浆的做法步骤:4
    4
    煮好后加入适量蜂蜜调味即可。

小窍门

成品豆浆只有轻微的西芹味,很清新哦~

标签: 韭苔 葡萄柚 阿胶 二荆条 怪味 巴西利

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