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来源:苏菜网-作者:管理员-阅读:5130-发布时间:2020-07-30
胡萝卜苹果蜜奶饮
胡萝卜苹果蜜奶饮的做法

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抱着全营养蔬果调理机,怎么也得试试机。翻开食谱,疗效蔬果汁用料繁多,甜菜根也是个稀罕物,此部分只能看看罢了。养生果汁倒还可以一试,这一道。。。胡萝卜苹果正当季,又是现成,就定它了。不过,蜂蜜就不用那么多了,胡萝卜苹果牛奶没一样不带甜味,要按自己的脾性,蜂蜜完全可以省略,不过为了表示忠实原著,还是减半使用吧。一切都按两本教程操作,胡萝卜洗洗不去皮,只按自己习惯去掉两端一小片。苹果洗洗,还是按习惯去蒂把和肚脐眼,据说皮和籽都不用扔,那就太省事了。至尊宝果然刚猛,1分钟完成细腻奶汁,全然没有普通料理机那种渣子的粗口感。不过,这动静也不是一般的大。在静悄悄的黎明,那是决计不敢搞出如此巨响,万一被告噪音扰民,可有点担当不起。根据吴博士的说法,打好的蔬果汁最好是小口小口吸入口中,每一口都要细细咀嚼数十次再咽下,吃掉一杯蔬果汁大约要用1*2小时。如此,一天三顿,一顿2-3杯,就只剩下睡觉的时间了。无怪乎可以减肥,不想减肥都不行。

食材明细

主料
  • 胡萝卜 1根
  • 苹果 1个
  • 牛奶 240毫升
辅料
  • 蜂蜜 10毫升
  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤

  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:1
    1
    用料
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:2
    2
    胡萝卜洗净切去两端
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:3
    3
    切成丁
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:4
    4
    放入调理机
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:5
    5
    苹果洗净切成两半,去掉蒂把和花萼
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:6
    6
    切成丁
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:7
    7
    放入调理机
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:8
    8
    倒入牛奶
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:9
    9
    加入蜂蜜
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:10
    10
    盖好盖子
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:11
    11
    通电,显示屏亮
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:12
    12
    选择时间+,设定时间60秒
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:13
    13
    按速度+,显示屏右侧出现圆弧
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:14
    14
    按开关启动,倒计时开始
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:15
    15
    打浆进行中
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:16
    16
    打浆结束,揭盖查看
  • 胡萝卜苹果蜜奶饮的做法步骤:17
    17
    倒出饮用

小窍门

苹果无需去皮去籽,强马力调理机研磨非常细腻,不会有颗粒感蜂蜜用量可以随自己口味酌情调整

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