当前位置 » 首页 > 凉菜 >
来源:美食天下-作者:天下美食-阅读:9710-发布时间:2020-04-28
奶香蔬果沙拉
奶香蔬果沙拉的做法

1张图片

食材明细

主料
  • 生菜叶 适量
  • 黄瓜 适量
  • 小番茄 适量
辅料
  • 熟玉米粒 适量
  • 小蜜桔 适量
  • 西兰花 适量
  • 酸奶 适量
  • 原味口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

奶香蔬果沙拉的做法步骤

  • 奶香蔬果沙拉的做法步骤:1
    1
    材料:生菜叶、黄瓜、小番茄、熟玉米粒、小蜜桔、西兰花。调味:酸奶。
  • 奶香蔬果沙拉的做法步骤:2
    2
    西兰花洗净,掰成小朵,下入沸水锅中汆烫,捞出置凉水中备用。
  • 奶香蔬果沙拉的做法步骤:3
    3
    生菜、黄瓜、小番茄、洗净切开,蜜桔去皮掰成小瓣。
  • 奶香蔬果沙拉的做法步骤:4
    4
    将所有食材放入容器,淋入酸奶即可。
  • 奶香蔬果沙拉的做法步骤:5
    5
    特点:营养丰富。

标签: 饮品

上一篇:凉调佛手瓜
下一篇:花生芹菜
Top